Ravne vs prekrižene noge | Trebaju li muškarci sjediti otvorenih ili zatvorenih koljena?

prekriženih noguDobivate bilješku.

Šef vas želi u njegovom uredu.



Namjestite kravatu,



dvaput provjeri izvješće,

i nastavite.



Ali kako bi trebao sjediti?

Je li u redu prekrižiti noge ... or bolje spustiti obje noge?

Jednostavan odgovor?



Ne - obje opcije imaju više verzija.

I svaki vam može signalizirati:

  • Osjećaji / živci
  • Razina samopouzdanja
  • Otvorenost u razgovorima
  • Muškost (donekle)

Što može, ali ne mora biti istina ...

Ali kad drugi ljudi vide kako sjedite ...

Mislit će ono što žele misliti.

Zato nastavite čitati da biste naučili 5 glavnih sjedećih položaja i koje biste trebali koristiti ili izbjegavati.


sjedeći-položaji-muškarci-01# 1 - Noge ispred i koljena zajedno

Prvo imamo položaje ne-prekriženih nogu. Ili su koljena držana jedno uz drugo ili su raširena. Noge su same udaljene 2-10 centimetara - i nije ugodno!

Ovaj položaj ne mora nužno 'skrivati' vašu muškost - ali bedra i dalje vrše pritisak na njega. Zato je prirodno da odrasli muškarci NE drže koljena skupa dok sjede. Ako biste ga ikad probali ... uhvatili biste se kako se osjećate čvrsto i želite raširiti noge.

Zapravo, znanost ističe da je ženama sjedenje s koljenima fiziološki lakše. Ženska zdjelica ima ukupnu veću širinu od muške kolege. A kut ženskog vrata bedrene kosti nije tako velik kao muški.

sjedeći-položaji-muškarci-02#two - Noge prema naprijed i raširena koljena

Kad su obje noge naslonjene na pod, a koljena su približno 11-24 inča udaljena ... to je ono na što je većina muškaraca navikla. Ne samo da pruža prostora za disanje malom čovjeku tamo dolje. To je način odbacivanja dominacije 'označavanjem vašeg teritorija'.

Kad pogledamo ljude s moći - obično se vidi da zauzimaju više prostora. Kraljevi sjede na velikim prijestoljima. Izvršni direktori sjede uz kratki rub stola, dok svi ostali imaju sustanare. Ali postoji još jedna osobina koju odaju muškarci koji ovako sjede: biti otvoren za raspravu.

Kad se tijelo 'otvori' ... i um to čini. Ne osjećate se stražarski ili obrambeno (što se podrazumijeva kad su bedra zalijepljena pokrivajući vaše područje međunožja). Dakle, komunikacijski je poželjnija ova verzija ravnih nogu.

sjedeći-položaji-muškarci-03# 3 - Prekriženi položaj preko noge

Evo onog o kojem se uvijek raspravlja - tipičnog prekriženja nogu. Kaže se da je to prilično često u Europi (dok Amerikanci obično pristaju na Slika-Četiri zaključavanje nogu). Jedna je noga prekrižena preko druge. Noge su se zalijepile.

Ovaj položaj čini stvari korak dalje od sjedenja s uspravljenim nogama i zatvorenim koljenima. To može značiti da jesi gradeći oko sebe tvrđavu (posebno međunožje) sa stegnutim bedrima.

To objašnjava zašto neki ljudi prekrižene noge doživljavaju kao manje muževne od ravnih nogu. Prekrižene noge drže vašu muškost 'skrivenom', umjesto 'izloženom' - što nije problem za žene koje ovako sjede.

Pripazite na to tijekom poslovnih sastanaka ili čak povremenih razgovora. Kad čovjek prekriži noge (i još gore, i ruke), praktički se povuče iz razgovora. Možda bi bilo uzaludno uvjeravati ga ili se predomisliti.

U poslovnom kontekstu - ljudi koji ovako sjede razgovaraju u kraćim rečenicama, odbijaju više prijedloga i prisjećaju se manje onoga o čemu se raspravljalo od onih s 'otvorenim' i ravnim nogama. Stoga tijekom pregovora provjerite možete li vidjeti drugu osobu kako sjedi ravnih nogu prije nego što se predstavite. Vjerojatnije je da se dvoje ljudi oko nečega slože kad se ne prekriže noge.

sjedeći-položaji-muškarci-04# 4 - Položaj zaključavanja gležnja

Postoji stara vojska koja govori o držeći pete zaključanima. Znači da ne smijete sve otkriti. Ali kad su gležnjevi zaključani dok sjedite - to može biti znak da nešto skrivate. Znak koji drugi mogu brzo pokupiti kad to primijete.

Ova je gesta usporediva s 'grickanjem usne' - zadržavanjem negativne emocije. To može biti strah, tjeskoba zbog uskraćenih informacija ili slično. Muškarci koji ovako sjede također često (1) spajaju ruke na koljena ili (2) čvrsto drže ruke za stolicu.

Neki uobičajeni slučajevi kada muškarci zaključaju gležnjeve:

  • U iscrpljujućim scenarijima poput razgovora za posao, neki ljudi sjede zaključanih članaka.
  • Optuženicima koji prije saslušanja sjede ispred sudnice vjerojatnije je da će zglobovi biti čvrsto podvijeni pod stolice (kako bi kontrolirali svoje osjećaje).
  • Zrakoplovne stjuardese mogu uočiti zabrinute putnike jer sjede zaključanih gležnjeva (posebno tijekom polijetanja).

Međutim, ako se slučajno nađete u situaciji u kojoj se vaše noge ne vide ... zaključani gležnjevi mogu biti privremeni sjedeći položaj kako biste se smirili. Učinite to ruku sklopljenih u krilu - i pomoći će vam pojačajte svoju staloženost odmah.

sjedeći-položaji-muškarci-05# 5 - Položaj brave na slici četiri

Stručnjaci za govor tijela ovo nazivaju položajem moći koji je također pomalo agresivan. To je kad sjedite prekriženih nogu, gležnja preko koljena. Položaj zdjelice ističe genitalije - a vi pokazujete visoku razinu dominacije i samopouzdanja.

Zvuči nestvarno? Pa ... poznato je da majmuni i čimpanze pokazuju svoje genitalije kako bi se ponašali agresivnije (jer ih takav prikaz može poštedjeti fizičke borbe). Uključen je osjećaj zastrašivanja. A možda vam jednog dana bude korisno.

Muškarci na poslovnom sastanku mogu zauzeti ovu poziciju kako bi naznačili svoj status. Da biste poslali poruku poput: 'Moćan sam, uspješan i moje vrijeme je dragocjeno.' Ali također se vjeruje da je Slika Brava s četiri noge nije idealno kada donosite odluke. Zapravo biste bili odlučniji kad su obje noge čvrsto postavljene na pod.

sjedeći-položaji-muškarci-05bTu je i druga verzija: Slika-Položaj stezaljke za četiri noge - u kojoj je jedina razlika u tome što vaše ruke stežu noge kako bi ih zadržale na mjestu.

Dodatni je stupanj agresivniji. Povezan je s tvrdokornim momcima koji nisu otvoreni za tuđe stavove, mišljenja ili prijedloge.

Tako jasno, osnovno Slika-Brava s četiri noge je sigurnija oklada Postiže ravnotežu između toga da dolazite snažno i samopouzdano - i dalje poštujete one koji vam govore.

Ako tijekom razgovora naiđete na nekoga (osim na vašeg šefa) koji radi Stezaljku za noge, jedan dobar trik je ponuditi mu predmet za držanje (poput pića). To će ih osloboditi stezanja. I postat će malo pažljiviji.

Najbolji sjedeći položaj? To je # 2

Držanje nogu naslonjenih na pod, s koljenima udaljenim 11-24 inča, najotvoreniji je, najmanje obrambeni i najmanje zastrašujući položaj. Možete donijeti podsvjesnu odluku da prekrižite noge ili zaključate gležnjeve ... ali sjedenje s ravnim nogama najbolje funkcionira u većini situacija.

I ono što je zanimljivo je tu svibanj biti korelacija između vaših nogu i vaše sposobnosti pregovaranja. Henry Calero i Gerard Nierenberg (autori knjige Kako čitati osobu poput knjige) u eksperimentu su zapravo snimili 2000 pregovaračkih scena - a ispostavilo se da niti jednom pregovaraču nisu prekrižene noge kada je riječ o nagodbi. Jesu li prekrižene noge mogle spriječiti da se dogodi više naselja? Možda je tako.

Ali uzmite u obzir ova pravila bez obzira na to kako sjedite:

  • NE tresite noge. Podrazumijeva osjećaj tjeskobe ili iritacije. Vaše noge čine veliku površinu tijela, pa kad se kreću, drugima je teško da ih ne ometaju.
  • NE tapkajte nožne prste. Naleti kao da ste nestrpljivi ili ste u žurbi. Tome možete pribjeći samo da biste nekome skrenuli pažnju bez govora (ako je bolje ne razgovarati).

Sada 'muževna' rasprava o prekrižavanju nogu. Trik je sjediti i istodobno 'ostati' muški u odabiru položaja # 2 (noge su ispred i raširena koljena) ili # 5 (zaključavanje na slici četiri). Obje opcije drže noge razdvojene, a međunožje 'izloženo' ... i nema ničeg ženstvenog u muškarcu koji to čini samouvjereno.

Zapamtiti…

Cijelo je tijelo prema govoru tijela ono što su govorni organi prema govornom jeziku. Govor tijela i govorni jezik idu ruku pod ruku. Morate ih promatrati zajedno kako biste u potpunosti razumjeli što osoba komunicira.

Tako ne donosite krajnje prosudbe ili pretpostavke o ljudima na temelju nekoliko vizualnih znakova. Geste ili držanja nikada nisu stopostotni dokaz onoga što netko doživljava u trenutku.