7 savjeta za rješavanje crnog ispod oka | Kako eliminirati tamne krugove oko očiju

7 savjeta kako se riješiti krugova mračnih očijuSvi smo bili tamo ...

Kasne noći rade.



Ili studiranje.



Ili ste možda vi na redu da se brinete o novorođenčetu.

Bez obzira na razlog, vaš nedostatak sna je očit.



Ne samo u raspoloženju ili mrzovoljnosti, već vam je doslovno ispisano po cijelom licu.

Na vrećicama i crvenim podbuhlim očima, blizanci na vašem licu su u dvije odgovarajuće boje, CRNO.

Točno, crni krugovi oko očiju su neporecivi.



Izvan nedostatka sna, što još uzrokuje da se ovo dogodi?

Ponekad se muškarci sjajno naspavaju i još uvijek se probude s nezaobilaznom tamom.

Postoji nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na crne torbe.

Uzrok broj jedan? DOB.

Ovaj će vam članak otkriti još nekoliko uzroka I 7 savjeta (uključujući spavanje više) kako biste se riješili dosadnih podočnjaka.

Kliknite ovdje za gledanje videozapisa - 7 savjeta kako se riješiti crne boje ispod oka

Kliknite ovdje za gledanje videozapisa - Kako eliminirati tamne krugove oko očiju

Želite cjelovit vodič za njegu muške kože?

RMRS knjiga o njezi kože

Kliknite ovdje da biste preuzeli ovu besplatnu e-knjigu s 58 stranica - vrhunski vodič za njegu muške kože

RMRS knjiga o njezi kože

Što uzrokuje tamne krugove ispod očiju?

Važno je napomenuti da je koža ispod očiju tanja od ostatka lica. S vremenom se masne stanice iscrpljuju pokazujući tamnu hladovinu vena ispod. Zbog ovog razloga, starenje je uzrok broj jedan, ali nekoliko je čimbenika koji ga dodaju. što-uzrokuje-tamne krugove-ispod-očiju

Nedostatak odmora, loša prehrana, stres, zabrinutost ili možda čak genetika mogli bi zapaliti ovu vatru prerano krugova oko vašeg oka. Ostali uobičajeni uzroci uključuju:

  • Genetika
  • Alergije
  • Trljanje i grebanje od alergija
  • Dermatitis i ekcemi
  • Umor
  • Nedostatak sna
  • Pušenje i pijenje
  • Nasljednost i nepravilnosti pigmentacije
  • Izlaganje suncu zbog čega tijelo proizvodi više melanina
  • Stanjivanje kože i gubitak masnoće i kolagena što čini krvne žile ispod oka vidljivijima

Moramo imati na umu da je područje oko oka još uvijek koža, kao i sva koža na našem tijelu, osjetljivo je i s njim treba postupati pažljivo jer se može upaliti, obezbojiti i naštetiti.

Podočnjaci imaju tendenciju starenja izgleda osobe. I dok su bore ili sijeda kosa znak skromnog starenja, podočnjaci to nisu. Ako netko bulji, ne bi li više volio razlog da ga pokreću kamate koje ne potiču ružni krugovi?

Pa kako spriječiti i / ili izbjeći podočnjake i podbuhle vrećice ispod očiju?

piti vodu

# 1 Pijte puno vode

Dehidrirana koža može uzrokovati pojavu podočnjaka. Što više vode unesete, manje je šanse za sindrom crnog oka.

Najlakši način da odredite količinu unosa vode koja bi najbolje koristila vašem sustavu bio bi podijelite svoju težinu na pola. Dobiveni broj je unca koju biste trebali piti dnevno.

Osim što mu je za život potrebna voda, ona također donosi nekoliko blagodati:

  • Donosi hranjive tvari u stanice što omogućuje tijelu da ostane dobro hidratizirano.
  • Vozilo za prijevoz vitamina i hranjivih sastojaka na prava mjesta
  • Ispire sustav i dovodi do izlučivanja štetnih toksina

Mladić koji spava# 2 Odspavajte više

Nedovoljno spavanja čini da koža oko očiju izgleda tamnije, jer zbog nedostatka sna koža postaje bljeđa i smanjuje cirkulaciju.

Da biste se borili protiv toga, naspavajte se otprilike 7-9 sati po noći.

Također, shvatite da droga i alkohol mogu ometati kvalitetan san.

Također, shvatite da droga i alkohol mogu ometati kvalitetan san.

U najboljoj mogućoj mjeri uklonite sve prepreke za spavanje i stvari koje će vas ometati i kočiti u mogućnosti dobrog odmora.

Također, ako ste noćna sova i imate poteškoća s dobivanjem Z-a, razmislite o vitaminu koji pomaže u spavanju koji se lako apsorbira u tijelo.

CIKELA-POPUST# 3 Koristite kremu protiv starenja

Budući da masne naslage ispod očiju vremenom nagrizaju, izvrsno rješenje su kreme protiv starenja.

Pakirani su puni sastojaka koji usporavaju ovaj proces. Proizvodi koji se prodaju bez recepta izvrsno funkcioniraju, ali ako je riječ o zdravstvenom stanju, možda ćete trebati potražiti jaču formulu na recept.

Dr. Patricia Farris, dr. Med. navodi da su „Kreme za oči sastavljene posebno za nježnu kožu oko oka, pa su obično gušće. Sadrže više ulja od uobičajenog losiona za lice i imaju puno aktivnih sastojaka usmjerenih na probleme koje vidimo oko oka. '

Kreme za oči, bez obzira na recept ili bez recepta mogu potencijalno imati trajni učinak.

Dvojica muškaraca u ranom jutarnjem trčanju.

# 4 Jedite dobro i vježbajte

Mnoga kozmetička pitanja povezana su s nedostatkom vitamina. Jedan od njih su podočnjaci i natečenost koji su često povezani s nedostatkom vitamina K, nedostatkom B12 ili neadekvatnim antioksidansima.

Vitamin K pomaže u sprječavanju promjene boje kože i povećava elastičnost dermisa, dok je vitamin B12 neophodan za obnavljanje stanica kože.

Jedite puno voća, zelenog lisnatog povrća i hrane bogate kalijem. Također, smanjite unos soli. Prekomjerna dijetalna sol može oslabiti cirkulaciju, što može dovesti do toga da krvne žile ispod kože izgledaju plavije i može izazvati natečenost.

Uz to, redovita tjelovježba pojačat će protok krvi u svim dijelovima tijela, uključujući oči. Protok krvi pomoći će hraniti stanice kože i održavati ih vitalnima.

Želite cjelovit vodič za njegu muške kože?

RMRS knjiga o njezi kože

Kliknite ovdje da biste preuzeli ovu besplatnu e-knjigu s 58 stranica - vrhunski vodič za njegu muške kože

# 5 Liječite alergiju

Alergije su poznati krivci za promjenu boje kože ispod očiju. Većina sezonskih alergija može se učinkovito liječiti lijekovima bez recepta. Međutim, ako je alergija na hranu, intoleranciju na gluten ili kemikaliju, klonite se je!

Ljudi često nisu svjesni da imaju alergiju. I dalje jedu istu stvar kao da je to uobičajena rutina i imaju suptilne nuspojave poput podočnjaka.

Važno je testirati se na alergiju i sigurno znati jeste li alergični na neki sastojak ili ne.

stres-bolesnik-čovjek

Također, ne zaboravite voditi brigu o sinusima. Zagušen nosni prolaz može uzrokovati potamnjenje vena oko sinusa i rezultirati podočnjacima.

# 6 Izravne aplikacije

Koristite neku vrstu hladnog obloga preko očiju (ne led).

Pijte čaj ili ne, ali definitivno, ponovno upotrijebite vrećicu čaja. Čajevi s puno kofeina već se dugo koriste kao prirodni tretman za podočnjake i natečene oči. Vrećice čaja treba namočiti prema uputama, a zatim ih hladiti u hladnjaku ili zamrzivaču prije nanošenja na svako zatvoreno oko.

6-izravna primjena

Ako vrećice čaja nisu opcija za vas, koristili su se i ohlađeni krastavci za koje se zna da su jednako učinkoviti.

* Ali čuvajte se alergija i problema s osjetljivom kožom, ako ih imate, ovo možda nije put za vas.

7-plastična kirurgija# 7 Plastična kirurgija

Ponekad nijedna količina prirodnih lijekova ne može nadvladati loše gene. Za vas nesretne duše ovo je možda krajnje rješenje za vas.

Iako ekstremno, ono što voda, odmor i vježbanje ne mogu popraviti, kirurški zahvat ... može biti rješenje za prevladavanje naslijeđene prtljage.

Važno je, međutim, istražiti liječnika, postupak i sve potencijalne komplikacije koje mogu nastati.

Iako su korektivni postupci uobičajeni, komplikacije su i dalje moguće.

U zaključku

Iako vam nijedna od ovih opcija nije nepoznata, možda će vas dočekati kao iznenađenje, jer puno puta sve što trebamo učiniti je pružiti si malo TLC (nježne ljubavi). S druge strane, ako TLC ako pravilno jede, ostaje hidratiziran i dovoljno se odmara neće učiniti trik, pažljivo razmotrivši treba li korijen problema vanjsku pomoć, npr. lijekovi bez recepta, kreme za oči ili sasvim moguće plastična kirurgija.

Ne postoji pogrešan način rješavanja ove stvari, osim ako se time uopće ne bavimo. Ako ste ravnodušni ili ne znate odakle početi - učinite sebi uslugu i pronađite mir s njom dok ne pronađete rješenje koje vam odgovara. Uvijek će se naći nešto čime nismo u potpunosti zadovoljni, a to je izvan naše kontrole. A ako je to slučaj, tada je vaša najbolja opcija prihvatiti stvar koja se ne može promijeniti i popraviti stvari koje mogu.

Želite cjelovit vodič za njegu muške kože?

RMRS knjiga o njezi kože

Kliknite ovdje da biste preuzeli ovu besplatnu e-knjigu s 58 stranica - vrhunski vodič za njegu muške kože